🌿 Et si vous preniez un peu de temps pour vous ?

Les Ateliers Vitalité arrivent à Uxegney ! 💚

Vous avez 55 ans ou plus ? Vous souhaitez rester en forme, préserver votre autonomie et découvrir de bonnes astuces pour prendre soin de vous au quotidien ?

👉 Les Ateliers Vitalité sont faits pour vous !

Pendant 6 séances conviviales, venez échanger, apprendre et partager autour de thèmes essentiels pour votre bien-être : alimentation, activité physique, sommeil, équilibre, prévention…

Pas de cours magistral ni de compétition ! 😊
L’objectif est de passer un bon moment tout en repartant avec des conseils simples, pratiques et faciles à mettre en place au quotidien.

🎯 6 séances pour rester en forme et garder la forme !

✔️ À partir de 55 ans
✔️ 6 séances
✔️ Des échanges et des conseils pratiques
✔️ Une ambiance conviviale
✔️ 100 % GRATUIT !

📅 À vos agendas !

📝 Inscriptions jusqu’au 18 septembre

⚠️ Une seule condition : s’engager à participer aux 6 séances afin de profiter pleinement du programme.

💚 Alors, pourquoi pas vous ?

Prendre soin de sa santé, c’est aussi prendre du temps pour soi, rencontrer du monde et découvrir de nouvelles habitudes… le tout dans la bonne humeur !

📞 Renseignements et inscriptions auprès de la mairie d’Uxegney.

N’attendez pas : inscrivez-vous et faites le plein de vitalité ! 🌿💪